wat is de beste manier om de productiviteit op uw kantoor te verhogen? Het is eigenlijk heel eenvoudig: zet gewoon een raam open! De meeste mensen weten dat er veel gezondheidsvoordelen zijn van buiten zijn, maar ze realiseren zich niet dat frisse lucht een onmiddellijk positief effect kan hebben op hun humeur en alertheid. dit betekent meer tijd voor u om u te concentreren op uw werk! waar wacht u nog op?! ga wat frisse lucht halen.

• Geen frisse lucht in huis

Ik denk echt niet dat ik de winter zou kunnen overleven zonder open haard. Het idee dat ik er niet voor zou kunnen liggen met mijn favoriete deken en boek klinkt te vreselijk. Het is gewoon een van die dingen die het leven in een koude omgeving zoveel beter maken. Natuurlijk zijn er andere manieren om warm te blijven, zoals de verwarming aanzetten of veel lagen dragen, maar er gaat niets boven een open haard met al mijn lievelingsspullen om me heen.

• Frisse lucht in huis

Ik woon nu al een tijdje in mijn kelder. Ik weet dat je denkt dat het niet de beste plaats is om te wonen, maar er zijn enkele voordelen aan deze opstelling. Het is koel en stil hier beneden met al het beton om me heen. Plus, ik ruik het koken van boven niet meer! Het enige nadeel is dat het hier soms echt donker wordt als het daglicht voorbij is. Maar maak je geen zorgen - ik heb een manier gevonden om van wat frisse lucht te genieten zonder weer die trap op te hoeven!

• Schone lucht in huis

Luchtvervuiling is voor veel steden een groot probleem geworden. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldt dat in 2016 11 op de 20 mensen wereldwijd in gebieden woonden met onveilige niveaus van luchtverontreiniging. Dit is een stijging ten opzichte van de 9 miljoen die de WHO in 1990 rapporteerde; deze aantallen liggen echter zeer waarschijnlijk hoger omdat gegevens over luchtkwaliteit en blootstelling niet in alle regio's op consistente wijze zijn verzameld. De luchtkwaliteit kan ook sterk variëren binnen een stad als gevolg van lokale emissiebronnen of regionale winden; dit maakt het moeilijk om te beoordelen aan hoeveel iemand wordt blootgesteld tijdens zijn dagelijkse activiteiten zonder nauwkeurige metingen op meerdere locaties. In het algemeen hebben buurten met lagere inkomens een slechtere luchtkwaliteit dan rijkere buurten, omdat zij met meer problemen te maken hebben, zoals verkeersopstoppingen en de nabijheid van

• Te weinig frisse lucht in huis

Dit is een blog post over frisse lucht slaapkamers zonder ramen. Ik krijg veel vragen van mensen die een klein huis of appartement hebben of die gewoon meer willen weten over hoe ze hun ruimte groter en beter kunnen laten aanvoelen. Eén ding dat altijd helpt is meer natuurlijk licht in huis te krijgen - maar wat als er geen raam is? Dit bericht helpt je met een aantal tips om je slaapkamer te laten aanvoelen alsof hij alle voordelen van een buitenkamer heeft, ongeacht het weer!

• Frisse lucht in huis

Hoe vaak bent u niet uitgeput naar bed gegaan en draaide uw hoofd de volgende ochtend en waren uw ogen wazig? We weten allemaal hoe makkelijk het is om onze slaapcyclus te verstoren door technologie - of we nu te veel tijd hebben doorgebracht op sociale media of Netflix hebben gekeken. Maar wat als er een oplossing was? Wat als er iets was dat ons kon helpen 's nachts beter te slapen zonder de kwaliteit van ons wakende leven op te offeren?

• Voldoende frisse lucht in huis